• Sommerbonus

     
     
    Vi er med!
     
    Er du medlem i en annen F&S forening kan du trene gratis hos oss i august i perioden 07.08-31.08!
     
    Les mer om sommerbonuskampanjen her; Sommerbonus 
  • Ny på Friskis?

     
     
    Test oss ut! Vi gir deg 3 gratis prøvetimer.
     
    Idrettslaget F&S Nordnes-Åsane drives på dugnad av et knippe frivillige trenings entusiaster. Som navnet tilsier
    finner du oss på Nordnes og i Åsane.
     
    F&S Bergen har treninger i bydelene Fyllingsdalen, Fana og Årstad.
     
    Er du medlem i NIL eller F&S Bergen kan du kjøpe en rimelig klippekortløsning (kr 250,- for 6 klipp) som gir adgang til alle våre timer.
  • Høst 2017

     
     
    Timeplan Nordneshallen:
    Man kl 18 spinn soft
    Tirs kl 18 spinn 45
    Tirs kl 19 vektstang
    Ons kl 18 flex soft
    Fre kl 18 basis
     
    Timeplan Kyrkjekrinsen skole:
    (NB! Oppstart uke 36)
    Man kl 19 stasjon/basis
    Ons kl 20 basis
     
    NB! Sjekk websiden før trening for evt. endringer.
     
     
     
     

     


     
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93