• Friskis&Svettis?

     
    Idrettslaget F&S Nordnes-Åsane drives på dugnad av et knippe frivillige trenings entusiaster.
     
    Du finner oss på Nordnes og i Åsane.
    F&S Bergen har treninger i bydelene Fyllingsdalen, Fana og Årstad.
     
    Er du medlem i NIL eller en annen F&S forening er du også velkommen hos oss. Sjekk vår rimelige klippekortløsning som gir adgang til alle våre timer.
     
  • Endret timeplan uke 17

     
    Merk endringer i timeplanen i uke 17 i NH. Spinn soft, flex soft og basis utgår og erstattes med spinn 45, vektstang eller innstilt time.
     
    Gjør det til en vane å sjekke timeplanen dag for dag på websiden før du går på trening.
     
     
  • Vår 2018

     
     
    Timeplan Nordneshallen:
    Man kl 18 spinn soft
    Tirs kl 18 spinn 45
    Tirs kl 19 vektstang
    Ons kl 18 flex soft
    Fre kl 18 basis
     
    Timeplan Kyrkjekrinsen skole:
    Man kl 19 stasjon/basis (ut april)
    Ons kl 19 basis (ut april)
     
    Sjekk websiden for evt. endringer.
     
     
     
     
    NB! Sjekk websiden for evt. endringer.
     
     
     
     

     


     

Kyrkjekrinsen skole

19:00 - 20:00 Basis

Nordneshallen

18:00 - 19:00 Flex soft
1 mai 18:00 - 19:00 Spinn 45
1 mai 19:00 - 20:00 Vektstang

Til timeplanen dag for dag
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93