• Friskis&Svettis?

     
    Idrettslaget F&S Nordnes-Åsane drives på dugnad av et knippe frivillige trenings entusiaster.
     
    Du finner oss på Nordnes og i Åsane.
    F&S Bergen har treninger i bydelene Fyllingsdalen, Fana og Årstad.
     
    Er du medlem i NIL eller en annen F&S forening er du også velkommen hos oss. Sjekk vår rimelige klippekortløsning som gir adgang til alle våre timer.
     
  • Høst 2017

     
     
    Timeplan Nordneshallen:
    Man kl 18 spinn soft
    Tirs kl 18 spinn 45
    Tirs kl 19 vektstang
    Ons kl 17 spinn intervall
    Ons kl 18 flex soft
    Fre kl 18 basis
     
    Timeplan Kyrkjekrinsen skole:
    Man kl 19 stasjon/basis
    Ons kl 20 basis
     
    NB! Sjekk websiden før trening for evt. endringer.
     
     
     
     

     


     
  • Endret timeplan

     
     
    Merk endringer i NH i uke 50:
    Man 11.12 kl 18 spinn 45
    Ons 13.12 kl 18 vektstang
    Fre 15.12 kl 18 utgår
     
    Siste treningsdag før jul er ons 13.12 i Åsane. I NH er det ons 20.12. Oppstart 2018 er tirs 02.01 i NH og ons 03.01 i Åsane.
     

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2017 #93